びっくり腰


生涯4度目のびっくり腰。
3日目になるが、なんとか歩けるようになった。
でも駅の階段の上り下りは辛かった。
以前病院でもらった湿布と、初めてのびっくり腰で買ったサポーター、そして今回買ったのはストレッチポール。
この特大のポリエチフォームに背中から乗ってゴリゴリやるとイイらしい。
どちらかというと、昼寝用の枕にちょうどいいかも。

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